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経営管理ビザを取得した皆さんへ

在留資格・経営管理を取得したみなさま、こんばんは!

設立した会社も随分軌道に乗ってきまして、うれしいです。

あんなに暑かった夏が、いつの間にかこんなに涼しい季節になっています。

キャミソールから長袖になるのは、本当に早いですよね。

その季節の移り変わりに、若い時とは違い年を取ると身体がついていきません。

風邪もひきやすくなります、免疫力が低下してるんですかね。

風邪をひかないための方法としては、第一にとにかく睡眠ですよね。

経営者が風邪を引いていたのでは、従業員にも示しがつきません!

質の良い睡眠だと良いのですが、そうでなくても身体を横にして休める事は大切です。

経営者は特にストレスが溜まりますので、睡眠と運動は必須です!

そして、第2に身体を温める事です。身体を温めるイコール免疫力アップですからね。

これからの季節しょうが入り紅茶などお勧めです。

喉にも良いし、ポカポカ身体の芯から温まります。

第3に、食事です。

栄養が足りないと、ウィルスと戦う力が低下するので、消化が良く栄養価の高い物を食べる様しましょう。

以上、在留資格 経営管理 でした!


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